Rodina a domácnost

Důležitým životním prvkem jsou dobré vztahy v rodině a udržování klidu v domácnosti

Hubnutí – nemusí to být nuda, ale zábava!

Máte pocit, že hubnutí je jen nuda? Spousta zákazů – nesmíš sladké, tučné, smažené, fast foody, hranolky, čokolády a podobně. Pak je to zase spousta musíš – musíš jíst pravidelně, chodit cvičit, přemýšlet nad jídlem. Přijde vám to jako dřina, ve které sice smysl vidíte, vytoužená postava, ale stále by to chtělo něco, co...

Vánoční dárky – zkuste to letos jinak!

Rok co rok je to stejné. V období Vánoc se lidé stresují a přemýšlejí nad tím, co pod stromeček pořídit svým blízkým. O nejbližším okruhu máte zhruba rozhodnuto, ale co všechny tetičky, strejdové, babičky a dědečkové? Navíc, když se jich zeptáte, co by potřebovali, většinou mávnou rukou s tím, že nic nepotřebují nebo, že si nemáte...

Imunitní systém – je na čase začít jí posilovat!

Léto definitivně skončilo a blížící se podzim a zima jsou nejen ve znamení měnícího se počasí, ale také typického nachlazení, rýmy, chřipky a dalších a dalších věcí. Proti nachlazení můžete bojovat klidně i několikrát za tato roční období. Proč? Asi bude chyba v imunitním systému a v tom, že je příliš slabý nebo oslabený. Navíc všudypřítomné...

Dítě po čtyřicítce – je to takový problém?

Doba se sice změnila a ženy už ve velkém nerodí ve dvaceti. Stále se však společnost dívá na starší rodičky jako na něco „zvláštního a divného“. Ihned začínají počítat, kolik jim bude jako rodičům, když bude mít jejich potomek patnáct, bude plnoletý nebo bude mít dvacet. Začnou se možná i všetečné ptát, zda se...

Vychovávám své dítě správně? Tyto známky vám to potvrdí!

V dnešní uspěchané době nás, i když se tomu bráníme, ovládají moderní technologie. A podobně je na tom také dětská generace. Ve školce letí slovíčka jako tablet, notebook, mobil a podobně. Většina dětí má doma tablet nebo mobil k dispozici a hrají na něm pravidelně hry. Pro některé rodiče je to pohodlné, usadit dítě k mobilu nebo...

Nenechte si ujít

Chyby při cvičení – čím si můžete ublížit?

Cvičení je pro lidské tělo opravdu velmi důležité a to nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. Můžete se díky němu udržet ve...