Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Vzor pro dítě – jak toho dosáhnout?

Děti jsou v podstatě takové houby, nasávají všechno, co se okolo nich děje. Sledují své nejbližší – tedy rodiče a možná i prarodiče, protože s těmi jsou nejčastěji, ti jsou jejich vzory. Můžete říkat spoustu věcí, ale dětí se vzhlížejí často ve vašem chování a tom, co děláte, jak reagujete. Chcete být pro své děti dobrým...

Předčasné stárnutí? Jak tomu zabránit?

O pokožku a zejména o pleť se snažíte starat. Hlavně ženy se snaží být co nejdéle mladé a každou vrásku na obličeji nenesou zrovna dobře. Správná péče o pokožku? Dá se říci, že je to hodně individuální, podle toho, jaký typ pleti máte. Jednoduchá a zejména pravidelná péče o pleti vám pomůže v předčasném stárnutí. Kašlete...

Jak dodržovat zdravý životní styl?

Zdraví má člověk jen jedno, proto je nutno o něj správně pečovat. Základem je také zdravý životní styl, který z velké části ovlivňuje to, co se bude dít s vaším zdravím. Smažená jídla, sladké nápoje, alkohol, cigarety, neustálé sezení doma, minimum pohybu, tučná jídla a podobně. Poznáváte v tom svůj životní styl? Tak proto urychleně něco udělejte,...

Zima v mírném podnebném pásmu

Poloha naší země bohužel nenabízí přístup k moři. Na druhou stranu nás zase nespláchne tsunami. Také přestože máme překrásná sopečná pohoří, nehrozí tu aktivní vulkány. Předvídatelné bývají i větry vanoucí obvykle od západu, a pokud ne nebo překračují obvyklé rychlosti, ničivá tornáda jako v Americe to nebývají. Naopak zimy u nás předvídatelné nebývají. Snad...

Tipy, jak předcházet deformitám nohou

Deformity nohou se týkají většiny z nás . Projevují se častými bolestmi nohou, nártů i dalšími obtížemi. Zdroj neutuchajících bolestí může být v čemkoliv. Příčinou jsou nejen vnější vlivy, jakým je například dlouhodobé přetěžování nohou, ale také genetické předpoklady. Přinášíme tipy, jak nepříjemnostem, kterými patní ostruhy či vbočený palec bezesporu jsou, předcházet. Jak předcházet patním...

Nenechte si ujít

Moderní brýle pro vaše pohodlí

Podle odborníků byl vynález brýlí pro člověka stejně zásadní, jako když lidstvo objevilo oheň nebo se naučilo používat kolo. Dnes jsou brýle samozřejmostí a...