Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Napněte svou pleť – co může pomoci?

Snad každá žena se dříve či později snaží vypadat mladší, než ve skutečnosti je. Kupuje spoustu krémů, pleťových sér, vodiček a dalších a dalších produktů, které údajně mají pomoci v boji za lepší a krásnější vzhled. Ne vždycky to pomůže. Některé ženy dokonce podstupují různé plastické operace, které pomohou. Nebo využívají sílu botoxu. To pomůže...

Červená řepa – co všechno umí ve vašem těle?

Na první pohled obyčejná červená řepa, řekl by někdo. Ve školce nás nutili jíst ji jako salát nebo kompot. Někdo jí nesnáší právě už od školky, jiný si ji prostě nedá a jsou i tací, kteří ji milují a nedají na ni jednoduše dopustit. Ona totiž červená řepa není jen obyčejným doplňkem jídla. Může...

3 důležité kroky k čistější a na pohled zdravější pleti

Trápí vás citlivá pokožka? Nejste v tom sama. Mít „normální“ pleť je dnes spíše výjimkou. Kombinace uspěchaného životního stylu plného stresu, nevhodně zvolená strava a kosmetika plná chemie se na stavu kůže chtě nechtě projeví. Jediným východiskem je důkladná péče a dodržování určitých pravidel. Budete-li se řídit následujícími tipy, pleť vám poděkuje a již...

Zázrak jménem marocký jíl – co znamená pro vaši pokožku?

Marocký jíl? Přemýšlíte nad tím, kde jste o něm už slyšeli? Je k dostání pouze v Atlasských horách Maroka a mezi ženami se využívá už dlouhá a dlouhá staletí. Jde o vzácný jíl, který se vytváří prostřednictvím geotermální činnosti, napomáhá odstraňovat nečistoty z vlasů a z pokožky. Marocký jíl je tak velmi dobrým a účinným pomocníkem v boji s nečistotami...

Předčasné stárnutí? Jak tomu zabránit?

O pokožku a zejména o pleť se snažíte starat. Hlavně ženy se snaží být co nejdéle mladé a každou vrásku na obličeji nenesou zrovna dobře. Správná péče o pokožku? Dá se říci, že je to hodně individuální, podle toho, jaký typ pleti máte. Jednoduchá a zejména pravidelná péče o pleti vám pomůže v předčasném stárnutí. Kašlete...

Nenechte si ujít

Chyby při cvičení – čím si můžete ublížit?

Cvičení je pro lidské tělo opravdu velmi důležité a to nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. Můžete se díky němu udržet ve...