Novinky

Nespavost při úplňku? Spánková hygiena vám pomůže!

Věděli jste, že při úplňku se vám až o třetinu zkrátí fáze hlubokého spánku? Nebo že spíte o necelou půlhodinu méně? Poradíme vám, jak dopady Měsíce co nejvíce snížit. Hýčkejte si hormon, který vás uspí Ať už jde o vydání povelu ke spánku, nebo jen vnímání střídání režimu den-noc, rozhodující slovo zde má hormon melatonin. Jistě jste...

NLP – co to je a co všechno dokáže?

Pod zkratkou NLP se skrývá pojem neurolingvistické programování. To bývá v nejrůznějších učebnicích často definováno jako studie struktury subjektivní zkušenosti. Tato studie je přitom zaměřena na vzorce tvořené interakcí mezi mozkem, jazykem a tělem. Nahlédněte do historie NLP Neurolingvistické programování vzniklo v 70. letech 20. století. V tehdejší době přitom za zrodem NLP stál Richard Bandler spolu s Johnem Grinderem....

Hokej je jeden z nejoblíbenějších sportů. Kolik stojí hokejová výstroj?

Pravděpodobně vás nepřekvapí, že hokej patří v České republice k nejpopulárnějším zimním sportům vůbec. Pokud se podíváme na úspěchy české hokejové reprezentace (respektive československé), tak třeba na mistrovství světa v ledním hokeji získala celkem 12 zlatých, 13 stříbrných a 21 bronzových medailí. Jestliže hraje váš partner hokej, ať už jako profesionál, nebo amatér, neobejde se...

Díra v rodinném rozpočtu? Slepte ji pomocí rychlé půjčky

Potřebujete zaplatit nečekané výdaje a v rodinném rozpočtu už na ně není místo? Smůla se vrstvila a jedna pohroma a porucha důležitých spotřebičů stíhala druhou? Právě to jsou situace, které nikdy nečekáme, ale většinou pořádně překvapí. Pokazí se hned několik věcí a kde na to má člověk brát peníze? Do další výplaty daleko, a...

Úklidové práce od profíků

Upřímně si nyní odpovězte na otázku, kdo z vás má rád uklízení. S největší pravděpodobností bude většina odpovědí záporného charakteru. A není se čemu divit. Úklid je obvykle spojen s namáhavou fyzickou prací a ztrátou drahocenného času. Nutno podotknout, že lidem se jednoduše nechce přicházet o tyto věci. Pakliže do této skupiny občanů patříte i vy, existuje pro...

Nenechte si ujít

Módní tipy pro dámy na letošní zimu  

Už jste si zjistili nové módní trendy a co nesmí chybět ve vašem šatníku na letošní období podzimu a zimy? Nová sezóna umí zdůraznit...