Taky máte v hlavě zakódováno, že musíte mít ráda své děti, partnera, manžela, rodiče, tchýní atd.? A vůbec měla by jste vycházet se všemi kolem a mít je ráda? Proto snad pořád plníte co nejlépe jejich očekávání. A kde jste vy? Zapomněla jste na sebe. Omluvou snad je to, že přece nechcete být sobecká. Vašim krédem, je žít život pro druhé. A stejně, vy sama už žádné očekávání od svého života nemáte. Chyba! Slyšíte se? Nemáte očekávání, proč ne? Začněte přemýšlet, co by jste chtěla. Po čem toužíte. Ale především se na začátek už konečně začněte mít ráda. Jste taková jaká jste.
Tak co, nikdy nebudete mít postavu jako modelka. Smiřte se s tím. Podívejte se, že pánové si s tím až takovou hlavu nedělají. Že nemusí, protože u nich rozhoduje něco jiného? No oni se hlavně mají rádi. Jsou k tomu od dětství vedeni.
Ale i vy máte své přednosti. To, co na vás druzí obdivují, čeho si váží. Nemyslím si, že by člověk na sobě neměl pracovat. Ale to také nejde, pokud se nebere jaký je. A naučit se to, vězte opravdu bude nějakou dobu trvat.
Říkáte si, že jak vás vlastně váš muž může milovat, když už jste podobná jen té velrybě. A vaší rodiče, proč vždycky volají vám, když něco potřebují a pérují vás a ostatních sourozenců se pořád jen zastávají. Znáte to, vlastně takových chmurných myšlenek a třeba i skutečností ve vašem životě je na pořádný seznam. Stop! Zlikvidujte je. Žádný seznam neexistuje. Toto opravdu můžete mít za zlé svým rodičům, protože zřejmě oni vám ho vepsali do vašeho uvažování. To oni někde ve vaší výchově udělali chybu. Měli vás v dětství naučit zdravému sebevědomí a přijmutí se. A neučinili tak, takže je teď řada na vás, aby jste se s tím poprala. Přemýšlejte, proč se podceňujete, nevěříte si, shazujete se, proč o sobě dokážete uvažovat negativně. Odhalte příčiny a pak to změňte. Určitě to nebude lehké, ale začněte postupně. Když přijmete jednu věc a uvidíte, že jste se dočkala změny, půjde pomalu i to ostatní. Trápíte se léta svou postavou, přijměte už konečně za své, že patříte k těm, které mají nějaké to kilo navíc. Neříkám, že už pro své tělo nemáte nic dělat. Ale přestaňte se do nekonečna mořit dietami. Udělejte si nový vlastní plán, jak budete zdravě jíst a choďte cvičit pro radost. I vy si přece můžete najít skvělého muže, kterému se budete líbit taková jaká jste. A nejen to, ocení, jak jste sebevědomá, vážíte si sebe sama a umíte se poprat s životem.
