Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Máme pro vás skvělé tipy, jak rozzářit suchou, šedou pleti i v zimě

Cítíte, jak se vám obvykle rozzářená pleť v zimě proměňuje na suchou pleť bez života? Nevíte si rady s šedou pletí a lupy ve vlasech? Sepsali jsme pro vás návod, jak se těchto problémů zbavit. Pokožka změnu počasí zrovna nadšeně nevítá. Ostrý studený vítr a přehřáté místnosti dokážou z pleti vytáhnout všechnu vláhu. Jestliže se...

Než vám bude třicet – odpovězte si na tyto otázky! 2

Blíží se vám třicítka? Ať už je to opravdu za pár měsíců, zbývá vám k tomu ještě rok nebo dva, už i tak začínáte bilancovat a přemýšlet nad tím, co vám život dal. Přeci jen, jde o takový první milník a první životní posun. Pokládáte si některé důležité životní otázky? A znáte na ně odpovědi?...

Co možná nevíte o běhání?

Stále víc a víc lidí propadává běhání. Tento sport pomáhá zvyšovat kondici, napomáhá pevnějšímu tělu, může pomoci při hubnutí. Je to aktuální trend a jak jste kdysi viděli jen pár „šílenců“ kteří v létě, na podzim i v zimě běhali venku, nyní se tento počet lidí zvyšuje. Také potkáváte ráno nebo večer barevně oděné jedince, kteří...

3 důležité kroky k čistější a na pohled zdravější pleti

Trápí vás citlivá pokožka? Nejste v tom sama. Mít „normální“ pleť je dnes spíše výjimkou. Kombinace uspěchaného životního stylu plného stresu, nevhodně zvolená strava a kosmetika plná chemie se na stavu kůže chtě nechtě projeví. Jediným východiskem je důkladná péče a dodržování určitých pravidel. Budete-li se řídit následujícími tipy, pleť vám poděkuje a již...

Návyky v práci – co může pomoci metabolismu? 3

Ač si to nemusíte připouštět, v práci člověk tráví třetinu svého života. Lidé se proto snaží svou práci dělat s radostí, protože být někde osm hodin denně, kde vás to nebaví, to není nic moc a pro lidskou psychiku to také není to pravé ořechové. Některé pracovní návyky či vytížení může mít negativní vliv na váš...

Nenechte si ujít

Jak se cítit krásně a pohodlně v domácím oblečení?

Pohodlí na prvním místě Doma se má člověk cítit jako v bavlnce. Škrtící trička, utažené pásky nebo nepohodlná podprsenka? To...