Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Jak dodržovat zdravý životní styl?

Zdraví má člověk jen jedno, proto je nutno o něj správně pečovat. Základem je také zdravý životní styl, který z velké části ovlivňuje to, co se bude dít s vaším zdravím. Smažená jídla, sladké nápoje, alkohol, cigarety, neustálé sezení doma, minimum pohybu, tučná jídla a podobně. Poznáváte v tom svůj životní styl? Tak proto urychleně něco udělejte,...

Zima v mírném podnebném pásmu

Poloha naší země bohužel nenabízí přístup k moři. Na druhou stranu nás zase nespláchne tsunami. Také přestože máme překrásná sopečná pohoří, nehrozí tu aktivní vulkány. Předvídatelné bývají i větry vanoucí obvykle od západu, a pokud ne nebo překračují obvyklé rychlosti, ničivá tornáda jako v Americe to nebývají. Naopak zimy u nás předvídatelné nebývají. Snad...

Tipy, jak předcházet deformitám nohou

Deformity nohou se týkají většiny z nás . Projevují se častými bolestmi nohou, nártů i dalšími obtížemi. Zdroj neutuchajících bolestí může být v čemkoliv. Příčinou jsou nejen vnější vlivy, jakým je například dlouhodobé přetěžování nohou, ale také genetické předpoklady. Přinášíme tipy, jak nepříjemnostem, kterými patní ostruhy či vbočený palec bezesporu jsou, předcházet. Jak předcházet patním...

Kolagen pro krásu i pro věčné mládí

Lidé dnes už nechtějí žít věčně, ale spíše chtějí být věčně mladí. Žít navěky je sice hezká představa, ta se však rapidně zhoršuje s vědomím, že s každým přibývajícím věkem se objeví i větší množství šedivých vlasů na hlavě a že se objeví větší množství vrásek na čele nebo v okolí úst. Být však...

Jak se nejlépe ochladit po saunování?

Ke každé sauně neodmyslitelně patří ochlazovna – část místnosti nebo wellness, kde se po saunování můžete zchladit. Toto střídání horka a chladu přispívá k otužování organismu, který se tak stává odolnější proti nemocem a výkyvům teplot. Tohle možná nevíte: ochlazení nemusí být šokové Pokud uvažujete o tom, že si pořídíte vlastní domácí wellness, každý profesionál vám k finské...

Nenechte si ujít

Jak se cítit krásně a pohodlně v domácím oblečení?

Pohodlí na prvním místě Doma se má člověk cítit jako v bavlnce. Škrtící trička, utažené pásky nebo nepohodlná podprsenka? To...