Inzerce

Nespavost při úplňku? Spánková hygiena vám pomůže!

Věděli jste, že při úplňku se vám až o třetinu zkrátí fáze hlubokého spánku? Nebo že spíte o necelou půlhodinu méně? Poradíme vám, jak dopady Měsíce co nejvíce snížit. Hýčkejte si hormon, který vás uspí Ať už jde o vydání povelu ke spánku, nebo jen vnímání střídání režimu den-noc, rozhodující slovo zde má hormon melatonin. Jistě jste...

NLP – co to je a co všechno dokáže?

Pod zkratkou NLP se skrývá pojem neurolingvistické programování. To bývá v nejrůznějších učebnicích často definováno jako studie struktury subjektivní zkušenosti. Tato studie je přitom zaměřena na vzorce tvořené interakcí mezi mozkem, jazykem a tělem. Nahlédněte do historie NLP Neurolingvistické programování vzniklo v 70. letech 20. století. V tehdejší době přitom za zrodem NLP stál Richard Bandler spolu s Johnem Grinderem....

Hokej je jeden z nejoblíbenějších sportů. Kolik stojí hokejová výstroj?

Pravděpodobně vás nepřekvapí, že hokej patří v České republice k nejpopulárnějším zimním sportům vůbec. Pokud se podíváme na úspěchy české hokejové reprezentace (respektive československé), tak třeba na mistrovství světa v ledním hokeji získala celkem 12 zlatých, 13 stříbrných a 21 bronzových medailí. Jestliže hraje váš partner hokej, ať už jako profesionál, nebo amatér, neobejde se...

A na zimu připraveni jste?

Snižují se teploty, zvedá vítr a přibývá deštivých dní. Ani se nenadějeme a překvapí nás první sněhová nadílka. To pak hlavně nohy budeme muset mít v teple. A naše děti jakbysmet. Vhodnou podzimní a zimní obuv proto pro svá dítka pořiďte s náležitým předstihem, aby vás to počasí jednoho rána nepřekvapilo nepřipravené. Hlavní funkcí podzimní...

Chcete potěšit svou kamarádku či maminku? Pošlete jí květiny až do práce

O květiny je neustále zájem. Pánové s pugétem žehlí problémy ve vztahu. Ženy si občas udělají radost a ozdobí si květinami pracovnu či obývací pokoj. Ovšem bez květiny se nevydáte ani na narozeninovou oslavu. Jestliže přemýšlíte, jak potěšit svou kamarádku anebo maminku, ale nemáte možnost je momentálně navštívit osobně, nevadí, existuje totiž rozvoz květin. Stále...

Nenechte si ujít

Stará kosmetika – nemusíte jí vyhazovat!

Máte doma také kosmetiku, kterou nestiháte spotřebovat? Všechno má svou dobu spotřeby, takže i kosmetika má dobu, do které je nutno jí spotřebovat. Někdy...