5 motivačních triků, díky kterým budete cvičit pravidelně – motivuje i spodní prádlo
Ať se bavíme o zdraví,
o hubnutí, o krásnější postavě, vždy všechny dobré rady, jak na to, končí tím,
že se musíme hýbat. Bez pohybu to prostě nejde a musíme z něj udělat našeho
každodenního společníka. Jak se ale přinutit neboli jak najít tu správnou
motivaci?
Naplánujte si přesný čas cvičení a cvičte...
Moderní brýle pro vaše pohodlí
Podle odborníků byl vynález brýlí pro člověka stejně zásadní, jako když lidstvo objevilo oheň nebo se naučilo používat kolo. Dnes jsou brýle samozřejmostí a svět bez brýlí si už nikdo nedovede představit. Málokdo však ví, jak dlouhá a trnitá byla jejich cesta od původních „čtecích kamenů“ k jejich dnešní moderní a pohodlné podobě.
Vynález brýlí
Už...
Jahody a vaše krása – jak je můžete využívat?
Sezóna letního ovoce je tady a s ním i jahody. V krátkém čase se snažíte nakoupit jich hodně a konzumovat. Ať už v koláči, samostatně, na lívancích, v knedlících, se šlehačkou nebo různě zpracované – jako marmeláda, jam, rozvary, zmrzliny a podobně. Jahody jsou také zdrojem mnoha vitamínů a minerálů, skvěle chutnají, pomáhají k bílým zubům, mají vliv na...
Domácí pleťová maska – vyrobte si ji jednoduše doma!
Snad každá žena si přeje nestárnout, naopak mládnout, vypadat stále dobře a krásně. Dokonalá pleť, která bude pružná, napjatá a také dostatečně hydratovaná však není zadarmo. Často je potřeba přírodě pomoci, takže ženy neváhají utrácet peníze za kosmetiku, za pravidelnou péči v rukách kosmetičky, nejrůznější masky, krémy, hydratační séra a mnoho dalšího. Nemusíte pořizovat spoustu...
Předčasné stárnutí? Jak tomu zabránit?
O pokožku a zejména o pleť se snažíte starat. Hlavně ženy se snaží být co nejdéle mladé a každou vrásku na obličeji nenesou zrovna dobře. Správná péče o pokožku? Dá se říci, že je to hodně individuální, podle toho, jaký typ pleti máte. Jednoduchá a zejména pravidelná péče o pleti vám pomůže v předčasném stárnutí.
Kašlete...
Nenechte si ujít
4 chyby, které děláte při péči o nehty
Péči o nehty je lepší nechat na odbornících. Pokud o ně
ale pečujete sama, pak byste se měla vyhnout těmto častým chybám. Více...