Jak se projevuje nedostatek železa?

Categories: Zdraví

34aa11420083d6f375b5c60151dbe094Železo je životně důležitá živina, kterou vaše tělo potřebuje. Jeho nedostatek se na lidském těle brzy projeví. Umíte tyto projevy rozpoznat a jak ho znovu doplníte? (Pokračování textu…)

Sdílet
Jaké ovoce a zeleninu můžete jíst na kila a nepřiberete?

Categories: Krása a móda, Zdraví

9189e417868ad88164fb62f4d413a6f1Je obecně známo, že po ovoci se tloustne, zejména pokud je konzumováno večer nebo ve velkém množství. Existuje ale takové, po kterém nepřiberete i když si ho dáte hodně. (Pokračování textu…)

Sdílet
Co vykouzlit s tofu sýrem? Recept je na světě!

Categories: Rodina a domácnost

5a4b592a02fe62afe71375ed58466e7dV lednici objevíte tofu, kterému za chvíli končí spotřeba, a tak přemýšlíte, co by se s ním dalo vykouzlit? Máme recept! (Pokračování textu…)

Sdílet
Co říkáte na BIO obilniny? Je nutné je kupovat?

Categories: Zdraví

b5c77d10a5854b6827b0e820e7e41df8Všude se dočteme, že bychom měli nakupovat tzv. BIO potraviny. Výživový poradci nám dokonce radí nakupovat tzv. bio obilniny. Je to však sktuečně nutné? (Pokračování textu…)

Sdílet
Grilování jako náhrada smažení? A je to zdravé?

b290372b75ab090210cb31f8d3f59e90Říká se, že kdo nechce smažit, měl by grilovat. Jenže, je skutečně grilování tak zdravé, jak si myslíme? A co když maso spálíte? Víme o tom vše! (Pokračování textu…)

Sdílet