Domů Zdraví Strana 144

Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Zlepšení zraku bez laseru a bolestivých operací

Moderní doba přináší mnoho civilizačních chorob a zdravotních problémů. Mezi tyto zdravotní problémy se také velice často řadí problémy se zrakem způsobené nadměrných zatěžováním očí. Je to především v důsledků stále se rozšiřujícího využití počítačů a nesprávné ergonomie pracovního prostředí. Oči se tak čím dál více dostávají do podmínek a prostředí, které pro ně nění přirozené.

Vyzrajte na menopauzu!!!

Menopauza, neboli také přechod, je pro mnohé ženy obdobím, ve kterém prožívají nepříjemné stavy. Nebojte se jít k lékaři!

Z babiččina bylinkáře: Bez černý

Už staří bylinkáři věděli, že černý bez je zázračná rostlinka. A to nejen na horečku a pocení.

Horké léto? Pijte!

Chcete-li se v horkých dnech cítit lépe, myslete na svůj pitný režim. Chcete-li svůj pitný režim dotáhnout k dokonalosti, přečtěte si tento článek, který vám stručně vysvětlí, proč pít to a ne ono.

Zdravé běhání

Přestože v letních měsících většina lidí vysedává nebo polehává u vody, najdou se jedinci, kteří by raději sportovali a udělali něco pro své zdraví. Běh je ideálním sportem. Spálíte při něm hodně kalorií a současně pěstujete svou fyzickou kondici. A navíc je to levný sport. Běhat můžete totiž téměř kdekoliv.