Novinky

Siesta. Umění odpočívat

Chvíle klidu, lenošení a nuda pomalu mizí z našich životů jako ohrožený druh. Vládne nám multitasking, přemíra stimulů, nepřetržitý tok informací a neustálý pocit nestíhání. Lidský mozek přitom potřebuje chvíle, kdy úplně vypne. Když se zastavíme, přepneme myšlení na volnoběh, jen tak ležíme a podřimujeme, dorovnává se nám v mozku hladina dopaminu – chemické látky,...

LED technologie: Nebojte se investovat do nových svítidel

Říkáte si, že vám osvětlení vašeho domu či bytu bohatě stačí a fakticky nepotřebujete nic jiného? Možná by stálo za to zkontrolovat aktuální vyúčtování elektřiny. Věřte, nebo ne, za vysoké sumy mohou právě klasické žárovky s wolframovým vláknem! Není se čemu divit, princip jejich fungování je k tomu předurčuje. Vždyť z 95 % vzniká...

Trápí vás podbradek? Odstraňte ho!

Nikdo není dokonalý, a to je třeba mít neustále na mysli. Mnoho lidí se chce stát dokonalým, což je samozřejmě nereálné, navíc tak ztratíme tu svou originalitu. Mnoho lidí na sobě hledá chyby a chce je následně ihned odstranit, což je samozřejmě opět špatně. Pokud se nejedná o chyby, které jsou zdravotně nebezpečné, proč...

Jak na výběr elegantní a pohodlné obuvi?

Boty vždy neodmyslitelně patří ke každému outfitu. Proto je třeba vybírat je opravdu důkladně. Podívejte se s námi, jak by měla elegantní, ale i pohodlná obuv primárně vypadat. Dodržte naše rady a budete vypadat skvěle. Správná velikost je základ Líbí se vám určitý model bot a zatoužila jste po něm? Pokud ano, je nejprve dobré zjistit, zda...

K zimě patří teplé oblečení. Jaké je IN?

Také se vám příliš nechce ven, jelikož se obáváte tuhých mrazů? Se správným oblečením to není zase až tak velký problém. Jaké dnes patří do skupiny těch, které vás nejenom zahřeje, ale o kterém můžeme dokonce i říci, že je IN? To vám poradíme. Bez mikiny ani ránu To první, co byste si měla zapamatovat, je...

Nenechte si ujít

Chyby při cvičení – čím si můžete ublížit?

Cvičení je pro lidské tělo opravdu velmi důležité a to nejen po fyzické, ale také po psychické stránce. Můžete se díky němu udržet ve...