Wellness je nejen příjemný způsob odpočinku. Našemu tělu poskytuje také celou řadu benefitů. Proč si wellness jednou za čas dopřát? Zde je hned několik důvodů.
Wellness nejen jako způsob relaxace
Podpora fyzického zdraví – wellness aktivity pomáhají uvolnit napětí v těle, zlepšit pružnost a sílu, snížit svalovou a kloubní bolest a zvýšit celkovou fyzickou pohodu. Tím zlepšují naše fyzické zdraví.
Podpora duševního zdraví – mnoho wellness aktivit se zaměřuje na relaxaci a snižování stresu. Mohou pomoci uklidnit mysl, zlepšit spánek a snížit úzkost a depresi. Tímto způsobem může wellness přispět k psychické rovnováze a celkovému blahu.
Prevence onemocnění – wellness může pomoci zlepšit fungování imunitního systému, který nás chrání před různými nemocemi.
Odpočinek a regenerace – wellness poskytuje čas pro odpočinek a regeneraci, což je nezbytné pro udržení rovnováhy mezi prací a osobním životem. Pravidelný wellness může pomoci snížit stres a nabrat novou energii, což má pozitivní vliv na produktivitu a celkový životní výkon.
Kde si wellness dopřát?
Udělejte si celodenní výlet do Prahy a v rámci něj si dopřejte wellness Staré Město, který nabízí Luxusní hotel Praha THE EMBLEM. M Spa v hotelu představují relaxační lázně, které jsou umístěné v nejvyšším patře hotelového komplexu. Čeká zde na vás fitness, wellness (sauna, pára a Kneippův chodník), relaxační místnost, střešní terasa a vířivka. To vše vám nabízí dokonalý prostor poskytující osvěžení a regeneraci přímo v centru Prahy.
Kromě luxusního ubytování a wellness, nejen pro ubytované hosty, nabízí tento lifestylový hotel také obchodní snídaně Praha. Těšit se můžete na dokonalou kontinentální snídani připravenou formou bufetu, podávanou v místní restauraci George Prime Steak. Čeká zde na vás rozsáhlé à la carte menu nejen pro hotelové hosty, ale i pro hosty z venku, které potěší každý mlsný jazýček.