Přejete si zhubnout? Držíte dietu, pravidelně cvičíte a ručička na vaší váze se nehne a ukazuje pořád to samé číslo, ne-li ještě vyšší? Pokud se v tom poznáváte, možná děláte některou z chyb. Ženy mají často tendence dělat pro hubnutí spoustu věcí. Některé činnosti, ačkoliv se zdají být nápomocné, vám ve skutečnosti ale spíše uškodí. Které to jsou? (Celý příspěvek…)
Jak jinak se nazývá cvičení, které dokonale prospívá našemu srdci? No přeci kardio cvičení. Právě kardiovaskulárním cvičením můžete posílit činnost svého srdce a udržet jej tak zdravé a silné. Nutně nemusíte patřit mezi vytrvalé běžce, existuje totiž celá řada jiných aktivit, které jsou našemu srdíčku prospěšné. Chcete vědět, jaké to jsou? (Celý příspěvek…)
To, že musí nebo by měly celebrity pracovat na svých postavách, pro nás není žádné tajemství. Obzvláště fit musí být pak ty hvězdy, které ke své dovednosti potřebují také své tělo. Jsou to např. herci, herečky, zpěvačky a zpěváci. A mezi takové zpěvačky, které si musí udržovat svou postavu, patří i zpěvačka Pink, která se v současné době chystá na své nové turné po USA a Evropě s názvem “Pravda o lásce”. (Celý příspěvek…)
Hubnutí – pojem, který zná snad každá žena. V současné době touží zhubnout, minimálně půl kila každá žena a těch, co jsou spokojené, je opravdu málo. V dnešní době existuje opravdu mnoho metod, jak mohou ženy hubnout a mezi oblíbené metody patří i pití čajů na hubnutí. Nabízí se však otázka, zda tyto čaje skutečně snižují váhu a mají nějaké vedlejší účinky. My vám vaše otázky zodpovíme. (Celý příspěvek…)
Je to pár let, co se letem světem začalo objevovat jméno blonďaté krásky jménem Candice Swanepoel – Victoria’s Secret modelky, která se pyšní dokonalou postavou, krásným úsměvem a půvabnou vizáží. Vzhledem k tomu, že Candice tráví před kamerou a fotoaparátem mnoho času, musí si svou postavu udržovat. Ptáte se jak? (Celý příspěvek…)
Každá žena touží shodit nějaký ten kilogram a ty, které po tom netouží, těch je opravdu málo. Někdy může být ale obtížné zbavit se přebytečných kilogramů. Snažíme se jíst méně, cvičit a ono stále nic. Dámy, chce to vytrvalost. Specialisté na hubnutí předložili několik svých tipů, díky kterým získáte štíhlejší tělo. Můžeme jim věřit? (Celý příspěvek…)
