Jak se nejlépe ochladit po saunování?
Ke každé sauně neodmyslitelně patří ochlazovna – část místnosti nebo wellness, kde se po saunování můžete zchladit. Toto střídání horka a chladu přispívá k otužování...
Máme pro vás skvělé tipy, jak rozzářit suchou, šedou pleti i v zimě
Cítíte, jak se vám obvykle rozzářená pleť v zimě proměňuje na suchou pleť bez života? Nevíte si rady s šedou pletí a lupy ve...
Než vám bude třicet – odpovězte si na tyto otázky! 2
Blíží se vám třicítka? Ať už je to opravdu za pár měsíců, zbývá vám k tomu ještě rok nebo dva, už i tak začínáte bilancovat...
Co možná nevíte o běhání?
Stále víc a víc lidí propadává běhání. Tento sport pomáhá zvyšovat kondici, napomáhá pevnějšímu tělu, může pomoci při hubnutí. Je to aktuální trend a...
3 důležité kroky k čistější a na pohled zdravější pleti
Trápí vás citlivá pokožka? Nejste v tom sama. Mít „normální“ pleť je dnes spíše výjimkou. Kombinace uspěchaného životního stylu plného stresu, nevhodně zvolená strava...