Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Proč tolik milujeme pivo? Kvůli alkoholu to není

Nedávno jsme se dozvěděli, že chipsy jsou návykové. A teď pro nás vědci připravili další velmi zajímavý fakt. Vědci totiž zjistili, že chuť piva sama o sobě způsobuje v mozku chemické reakce, které mohou vést k závislosti. Tento efekt je zvláště silný u lidí, kteří mají dědičnou predispozici k alkoholismu. Tento fakt byl zjištěn poté, co...

Držíte dietu? Tohoto se držte! 1. díl

Žijete v hektickém městě nebo na vesnici? Tak či onak, držíte dietu a chcete shodit pár kil? Cvičíte pravidelně, nebo na to nemáte čas? Jíte zdravě? Tyto otázky byste si měla položit pokaždé, než se rozhodnete hubnout. Pokud na většinu z nich je ne, pak je třeba to změnit. Ptáte se jak? Není to...

Zajímá vás vlastní zdraví?

Zdraví je bezesporu to nejcennější co máme. Běžně přejeme svým blízkým hodně zdraví, aniž bychom si uvědomovali, jak je důležité. Člověk si uvědomí hodnotu zdraví většinou až ve chvíli, kdy ho opustí, nebo nemoc postihne nějakého z jeho bližních... O zdraví se přitom dá pečovat. Řada nemocí vzniká v důsledku nezdravého životního stylu. Zdravá životospráva, dostatek pohybu,...

Skákání na trampolíně jako nová metoda hubnutí!

Když se řekne slovo trampolína, co si vybavíte? Některé ženy tvrdí, že je napadne cirkus a jeho akrobati, kteří dokážou dělat na trampolíně divy, jiné ženy si samozřejmě představí své děti, jak skotačí na trampolíně celý den. Věděli jste ale, že skákání na trampolíně může být účinnou alternativou hubnutí a posilování těla? A co...

Trápí vás kocovina? Tohle zabere!

Ať už jste byli pozváni na firemní večírek, oslavu narozenin nebo soukromou párty, jistě víte, že se taková událost neobejde bez pití, konkrétně bez alkoholových nápojů. Naprosto to chápeme, nicméně ráno si takových pár hodin opíjení můžete snadno vyčítat. Ne každý člověk totiž prožívá vystřízlivění snadno a v pohodě a jistě víte, že kocovina...

Nenechte si ujít

Jahody a vaše krása – jak je můžete využívat?

Sezóna letního ovoce je tady a s ním i jahody. V krátkém čase se snažíte nakoupit jich hodně a konzumovat. Ať už v koláči, samostatně, na lívancích,...