Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Když vám stres otravuje život

Stres může být vážnější,  než jste si mysleli. Dlouhodobé vystavování stresu s sebou přináší řadu vážných následků včetně onemocnění. Jaké nejčastější projevy stresu na svém těle můžete vypozorovat? A kdy už je to doopravdy opravdu vážné? Mezi nejčastější projev stresu a únavy patří u většiny lidí bolest hlavy a migréna. Většinou je to tupá bolest, která...

Víte, jak moc vaše telefony a tablety škodí očím?

Chytré telefony, počítače, tablety, televize - to vše jsou zařízení, kterými dáváme svým očím pořádně zabrat. Už po dvou hodinách neustálého koukání do počítače nebo televize, své oči unavujeme. Oči jsou pak bolavé, unavené - člověk se snaží více zaostřovat, což pak způsobuje zarudnutí očí, napětí a dokonce i bolesti ramenou nebo hlavy. Nezisková skupina...

Češi vytvořili 100% přírodní jídlo budoucnosti

Praha, 6. 6. 2016: Superjídlo z čistě rostlinných surovin, které si snadno připravíte kdykoliv jen přidáním vody, vymýšlel autor Štěpán Andrle více než dva roky. V únoru uvedl spolu se svým týmem vyvážený koktejl AnaPur oficiálně na trh a nyní spustil ostrý provoz. Koktejl AnaPur vznikal s myšlenkou vyřešení rychlého, dostupného, ale přitom vyváženého stravování. Zakladatel projektu...

Čím si zdravě a chutně ochutit ovesnou kaši?

Jestliže jste se rozhodli zdravě žít a začít pořádně a vydantně snídat, máme pro vás dobrou zprávu. Můžete to dělat i chutně! S ovesnou kaší to totiž jde hravě, ale musíte vědět, jak si ji správně ochutit. Příprava kvalitní ovesné kaše vám nezabere více, než pět minut. Je to rychlá a zdravá snídaně, kterou si...

Co když svůj život ženete do záhuby? A dobrovolně! 1. díl

Máte pocit, že váš život je jedním slovem na nic? Ačkoliv si to neuvědomujete, často si život ničíme sami. Existuje totiž celá řada věcí, díky kterým se necítíme dobře, šťastně a celkově je vše kolem nás negativní. My vám nyní povíme, díky čemu si svůj život činíte zbytečně složitým a nešťastným. Slyšeli jste už někdy...

Nenechte si ujít

Jahody a vaše krása – jak je můžete využívat?

Sezóna letního ovoce je tady a s ním i jahody. V krátkém čase se snažíte nakoupit jich hodně a konzumovat. Ať už v koláči, samostatně, na lívancích,...