Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Mrazíte tyto potraviny? Víckrát už to nedělejte!

Některé potraviny uchováváním v chladu ztrácí na kvalitě i chuti. Zde je seznam nejčastějších, které dáváme do mrazáku a zaděláváme si tak na špatnou kvalitu, ale i chuť. Které potraviny nedávat do mrazáku? Číslem jedna jsou rozhodně vajíčka ve skořápce. Mráz způsobuje, že se tekutina ve vejci zvětšuje, tudíž pak může dojít k prasknutí jeho pláště,...

TIP pro vás – Romantická relaxace ve vířivce

Jste časově hodně vytížené, s partnerem téměř plánujete každou společnou chvíli a navíc se cítíte unavená po zimě? Tempo vašeho života je poměrně hektické a vy si říkáte, že je možná načase s tím něco udělat a přibrzdit. Vždyť žijeme jen jednou a každý den je potřeba prožít, ne přežít. A proto rada zní...

Co dělají celebrity pro svou krásnou postavu?

Myslíte si, že hubnutí je snadné pouze pro slavné hvězdy a nám obyčejným smrtelníkům život "nepřeje" a vše je pro nás obtížnější? Kdepak! I slavné hvězdy musí na svých postavičkách tvrdě makat! A protože se blíží léto, celebrity nezaostávají a bojují o štíhlá těla. A vás by možná zajímalo, které triky využívají. My vám...

Akné, existují způsoby, jak se ho zbavit

S akném se mohou potýkat i starší ženy. Patříte mezi ně?

Ženy a fitness: Už znáte populární TRX?

Už jste zaznamenali, že se v posilovnách a fitness centrech čím dál tím více mluví o cvičebním programu zvaném TRX? I přesto, že tento způsob cvičení u nás není příliš dlouho, rychle si získal na popularitě. My vám o něm prozradíme vše potřebné, to znamená: o jaké cvičení se jedná, pro koho je vhodné...

Nenechte si ujít

Napněte svou pleť – co může pomoci?

Snad každá žena se dříve či později snaží vypadat mladší, než ve skutečnosti je. Kupuje spoustu krémů, pleťových sér, vodiček a dalších a dalších...