Zdraví

Pro ženu je nejdůležitější zdraví jejích nejbližších. Zde naleznete rady k udržení zdravého životního stylu a dobré kondici.

Proplavte se ke zdraví!

Plavání je jeden z nezdravějších sportů, ale jen pokud plavete správně a dostatečně často. Osvojit si správnou techniku plavání není tak jednoduché.

Zásady zdravého slunění

Přestože lékaři důrazně nedoporučují slunění, spousta žen sluníčko i přes tyto zákazy vyhledává. A co si budeme povídat, není nic hezčího, než když z krásných minišatů vykukují nádherně opálené štíhlé nožky. Nechcete-li aby vaše kůže zestárla předčasně a chcete-li se vyhnout kožním nádorům, je velmi nutné dodržovat pravidla bezpečného pobytu na slunci.

Nenechte si ujít

Jahody a vaše krása – jak je můžete využívat?

Sezóna letního ovoce je tady a s ním i jahody. V krátkém čase se snažíte nakoupit jich hodně a konzumovat. Ať už v koláči, samostatně, na lívancích,...