Udržte si krásnou kůži i v těhotenství

Každá žena, která je těhotná se obává, že na jejím těle zůstane důkaz v podobě nechtěných strií. Jak pečovat o svou pokožku, aby jste měla co nejmenší důkazy o tom, že jste byla těhotná, se můžete dočíst právě zde.

Hej, vrať mi to! To je moje hračka!

Každá maminka dvou dětí tuhle větu určitě zná. Je nutné se kvůli ní stresovat?

Nebojte se s partnerem mluvit o sexu!

Máte problém říci partnerovi, že máte na něj chuť? Netroufnete si mu říci, co vás vzrušuje a co vás zase odpuzuje? Chyba! Chcete-li mít kvalitní vztah, a to nejen v oblasti intimního života, naučte se spolu mluvit!

Kvalitní spánek si vyžaduje kvalitní prostředí

Připadáte si jako princezna na hrášku? Nemůžete spát? Přečtěte si o tom, jak prostředí ovlivňuje kvalitu spánku

Proč nemůžu pořád zhubnout?!

Chcete zhubnout? A ono to pořád nejde? Nejdříve musíte připravit svůj mozek. Hubnutí totiž začíná nejdříve právě tam!